양고기와 인도 향신료와 오크라

너무 많은 인도 요리법을 가질 수 없으므로 인도 향신료와 함께 양고기와 오크라를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.36 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 22 그램, 지방,그리고 총 399 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛,쌀,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 인도 향신료와 양고기 볶음, 인도 향신료와 요구르트 민트 소스를 곁들인 양고기 버거,및 인도 향신료와 연어 비슷한 요리법.