야채 밥 남비

야채 밥 남비
필요 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 반찬? 야채 밥 남비는 시도 할 것이다 최고 조리법 일 수 있었다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 349 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 43 이 자리를 명중 말할 것. 이 레시피는 땅콩 기름,계란,마늘 정향,쌀이 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 76 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 냄비 스티커, 한 냄비 야채 노아,및 야채 냄비 파이.

지침

1
주전자를 삶아.
2
큰,깊은 프라이팬에 기름을 가열 한 다음 고추와 버섯을 추가합니다. 3 분 동안 또는 부드럽게 하 고 황금 차례를 시작할 때까지 높은 열에 튀김. 열을 거절 한 다음 쌀,마늘 및 5 개의 향신료를 저어줍니다. 지글지글 2 분,다음 스플래시 셰리,사용하는 경우,최고 350 미리리터 뜨거운 물.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
팬을 커버하고 끓인다 15-20 분 액체의 모든 사라 때까지 쌀은 부드러운,이제 다시 교반.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
마지막 몇 분 동안 완두콩을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
다른 프라이팬을 가열하고 참기름 한 방울을 넣은 다음 계란을 넣으십시오. 얇은 오믈렛을 만들기 위해 팬 주위를 소용돌이 치십시오. 일단 설정,보드에 밖으로 설정,롤업 하 고 얇게 분쇄기. 쌀 위에 계란과 봄 양파를 얹고 포크로 보풀을 얹고 간장과 참기름으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수17
잡지