야채 마리 나라 소스와 치킨

1 회 제공 포함 32 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 50 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 멀티 그레인 로티 니 파스타,주키니,클라시 코 토마토,바질 파스타 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 블렌더 구운 야채 마리 나라 소스, 마리 나라 소스를 곁들인 겨울 야채 라자냐,및 치킨 야채 마리 나라 비슷한 요리법.