야생 쌀 치킨 캐서롤

야생 쌀 치킨 캐서롤
야생 쌀 닭고기 캐서롤 레시피는 약 45분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.4입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 19g의 단백질, 16g의 지방, 총 362칼로리가 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 파슬리 플레이크, 버터, 우유, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 스푼점수 42%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 닭고기 및 야생 쌀 캐서롤, 닭고기 및 야생 쌀 캐서롤, 닭고기 및 야생 쌀 캐서롤도 좋아했습니다.

지침

1
포장 방향에 따라 쌀을 준비하십시오. 한편, 작은 프라이팬에 양파, 아몬드, 파슬리를 버터에 넣고 4~5분 동안 또는 양파가 부드러워지고 아몬드가 살짝 구워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 아몬드 1/2컵** 요리사의 메모 참조구운 아몬드 1/2컵** 요리사의 메모 참조
파슬리파슬리
베이컨, 요리 및 부스러기 (선택 사항)베이컨, 요리 및 부스러기 (선택 사항)
각각 포장) 냉동 진주 양파각각 포장) 냉동 진주 양파
쌀
당신이 사용할 장비
토마토, 심 제거 및 과육 깍둑썰기토마토, 심 제거 및 과육 깍둑썰기
2
큰 그릇에 밀가루, 우유, 국물, 소금, 후추를 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 닭고기, 쌀, 야채를 넣고 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 껍질을 벗긴 파파야 1/2컵다진 껍질을 벗긴 파파야 1/2컵
얇게 썬 로티세리 치킨(작은 닭가슴살 2개 정도)얇게 썬 로티세리 치킨(작은 닭가슴살 2개 정도)
껍질과 뼈가 없는 닭다리살을 1인치 큐브로 자릅니다.껍질과 뼈가 없는 닭다리살을 1인치 큐브로 자릅니다.
국물국물
통조림 퓌레 토마토 1/3컵통조림 퓌레 토마토 1/3컵
녹여서 식힌 무가당 초콜릿 8온스녹여서 식힌 무가당 초콜릿 8온스
쌀
당신이 사용할 장비
단단한 두부, 부서진단단한 두부, 부서진
3
기름칠된 13인치 그릇에 붓습니다. x 9인치 베이킹 접시 (혼합물은 얇아집니다).
당신이 사용할 장비
둘세 데 레체, 나누어진둘세 데 레체, 나누어진
4
뚜껑을 덮지 않고 425°에서 30-35분간 또는 거품이 생기고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 캔, 조각으로 잘라젤리 크랜베리 소스 캔, 조각으로 잘라
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
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