레시피매거진

앤젤과 브렌다의 스페인식 토르티야

앤젤과 브렌다의 스페인식 토르티야
유럽 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 Angel and Brenda의 스페인식 토르티야를 만들어 보세요. 이 오르되브르는 1인분에 208칼로리 , 단백질 13g , 지방 7g이 들어 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자용, 홀 30 레시피는 6인분이며 1인분에 $1.11 입니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 코셔 소금, 바질 잎, 계란 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 52%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 스페인식 토르티야 , 레몬 아이싱을 곁들인 엔젤 푸드 케이크 , 엔젤 헤어 파스타를 곁들인 치킨 피카타 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
오븐을 375도 F로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
중간 크기의 냄비에 고구마와 감자를 넣고 물을 부은 후 센 불에서 끓입니다. 감자가 살짝 부드러워질 때까지 5~10분간 끓인 후 물기를 잘 빼주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
감자를 삶는 동안 큰 그릇에 계란을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
햇볕에 말린 토마토, 고추, 바질을 넣고 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
5
큰 오븐용 프라이팬에 쿠킹 스프레이를 듬뿍 뿌린 후 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
6
양파, 버섯, 마늘을 넣고 소금과 후추로 간을 한 후, 야채가 부드러워지고 갈색빛이 돌기 시작할 때까지 약 8분간 볶습니다. 계란물에 야채를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
팬에 쿠킹 스프레이를 다시 뿌리고 물기를 뺀 고구마와 감자를 골고루 얹습니다. 중불에서 갈색이 돌 때까지 약 5분간 익힙니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
8
계란에 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
9
팬에 다시 스프레이를 뿌리고 약한 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
10
계란물을 넣고 골고루 펴 바릅니다. 바닥이 익기 시작할 때까지 약 5분간 익힙니다. 스토브 위에서 토르티야를 굽는 동안 내열 주걱을 사용하여 가장자리를 풀어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
11
팬을 오븐에 넣고 윗부분이 부풀어 오르고 굳어지며 황금빛 갈색이 될 때까지 약 8~10분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
12
오븐에서 토르티야를 꺼내 5분간 식힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
13
큰 접시를 뒤집어서 토르티야 위에 올려놓습니다. 냄비받침을 사용하여 한 손으로 팬 손잡이를 잡고 다른 한 손으로 접시 바닥을 잡은 후, 팬과 접시를 뒤집어 토르티야가 접시에 놓이도록 합니다. 토르티야를 썰어 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
당신이 사용할 장비
남비 홀더남비 홀더
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수12
글루텐 프리데어리 프리채식주의자
요리스페니시유러피언
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자30일 건강 식단
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
시금치 치킨 롤업
스쿼시와 콜라비 엠파나다
오렌지 스파이스 크럼카케
새콤달콤 맛있는 케일 샐러드
청키 비프 스튜
초콜릿 보물 상자
브라운백 부리토
퀵 크림 오브 주키니 수프
파마산 치즈 스틱
데이트넛과 브라운 슈거 바
관련 조리법
스쿼시와 콜라비 엠파나다
코코넛 플랜
스피디 스페인 라이스
가방 속의 스페인식 생선
잡지
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
딜 소스를 곁들인 구운 토마토
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