애플 호두 버터 밀크 팬케이크

애플 호두 버터 밀크 팬케이크
애플 호두 버터 밀크 팬케이크는 채식 아침 식사. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 141 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 사과,베이킹 파우더,호두 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플 호두 팬케이크, 카라멜 버터 밀크 시럽을 곁들인 사과 오트밀 팬케이크,및 계피 사과 호두 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
버터 밀크,우유,계란 및 버터를 별도의 그릇에 넣고 밀가루 혼합물에 넣고 혼합 될 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
반죽에 사과,호두,계피를 넣고 부드럽게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
호두호두
사과사과
4
큰 측정 컵에 옮기고 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
5
뜨겁고 가볍게 기름을 바른 철판 또는 붙지 않는 팬에 반죽 3~4 큰술을 붓습니다. 팬케이크가 거품으로 덮여 가장자리가 갈색으로 변할 때까지 요리하십시오. 다른 쪽을 2 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 돌려 요리합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수2
잡지