애플 선명
애플 선명 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 11 그램,그리고 총 168 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 젤로 바닐라 맛 인스턴트 푸딩,크랜베리 피칸 그라 놀라,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 사과 사이다 비네 그레트를 곁들인 파삭 파삭 한 사과 피칸 샐러드, 가을 사과 파티를위한 사과 파삭 파삭 한 아이스크림! #선데이슈퍼,및 애플 버터 설탕을 입힌 애플 파삭 파삭 한 컵 케이크 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 다음 3 가지 재료로 사과를 던지십시오. 물;에 저어 1-1/2 쿼터 숟가락. 베이킹 접시.
중간 크기의 전자 레인지 용 그릇에 30 초 동안 또는 녹을 때까지 전자 레인지 버터. 그래 놀라에 저어;사과 혼합물을 통해 숟가락.
50 분 굽는다. 또는 사과가 부드러워 질 때까지.