애플-고다 녹아

애플-고다 녹아
애플 고다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다 녹아. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 343 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 서빙당$1.37,이 레시피 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 20 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 가정의 맛에서이 조리법은 사과,버터,모짜렐라 치즈,고다 치즈가 필요합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 단단한 숟가락 점수 47%. 시도 사과 치즈가 녹습니다, 애플 카레 참치 녹아,및 쉬운 사과 체다 녹아 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 시트에 빵을 정렬;버터의 절반 상판을 확산. 4-6 인치 굽습니다. 열에서 1-2 분 동안 또는 가볍게 토스트 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
2
빵을 뒤집으십시오;남은 버터로 상판을 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3
모짜렐라 치즈,사과 조각 및 고다 치즈로 층을 이루십시오. 3-4 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
고다고다
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수4
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