악몽 바베큐 쇠고기
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 악몽 바베큐 쇠고기에게 시험을 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 249 칼로리. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 대시 후추,후추 소스,지상 겨자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슬로우 쿠커 악몽 바베큐 쇠고기 샌드위치, 악몽 바베큐 연어,및 악몽 바베큐 날개 비슷한 요리법.
지침
큰 스튜 냄비안에,첫번째 11 의 성분을 결합하십시요;종기에 가져오십시요. 14-15 분 동안 또는 때때로 저어 주면서 가열 될 때까지 덮고 끓입니다. 쇠고기에 저 어;커버 하 고 끓인 다 5-10 분 이상 또는 통해가 열 될 때까지.