악마 같은 스낵 믹스

악마 같은 스낵 믹스
악마 스낵 믹스는 당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 1 회 제공 포함 364 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 밀 시리얼,쌀 시리얼,캐슈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 악마 같은 달걀, 악마 같은 달걀,및 악마 같은 달걀.

지침

1
큰 전자 레인지 그릇에,높은 45~60 초 또는 녹을 때까지 전자 레인지 버터. 칠레 고추 가루,커민,마늘 소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
마늘 소금마늘 소금
버터버터
커민커민
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
2
시리얼,프레즐,캐슈,땅콩을 추가;시리얼과 견과류가 완전히 코팅 될 때까지 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐프레즐
캐슈캐슈
땅콩땅콩
시리얼시리얼
견과류견과류
3
전자 레인지는 한 번 교반,높은 3 분에 발견. 아몬드를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
4
기름기 쿠키 시트에 확산 냉각. 실내 온도에 단단히 덮은 상점.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙16
건강 점수7
잡지