아티 초크와 파인 너트 페스토

아티 초크와 파인 너트 페스토는 글루텐 프리 및 원시 조미료. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 240 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 23 그램 각각. 파마산 치즈,타라곤 잎,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토와 잣을 곁들인 페스토 아티 초크 먹거리, 버터 파인 너트 소스에 구운 브로콜리와 시금치를 곁들인 아뇰로티,및 아티 초크,체리 토마토,페타 샐러드와 아티 초크-페스토 크로스 티니 비슷한 요리법.