아티 초크 포카 치아

먹고 외출 또는 테이크 아웃 당신이 지중해 음식을 갈망 할 때마다 주문 잊어 버려. 집에서 아티 초크 포카 치안을 만들어보십시오. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 218 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 130 명이이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 빵처럼 잘 작동합니다. 가게에 머리와 로즈마리를 데리러,향 주머니 빠른 액션 효모,아티 초크 전채,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크-브리 포카 치아, 아티 초크,토마토 및 아시아 고 포카 치아,및 아티 초크와 햇볕에 말린 토마토 포카 치아.