아티 초크 샐러드와 박제 피 킬로 고추
아티 초크 샐러드와 박제 피 키요 고추 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 64 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 14. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 아티 초크 하트,매실 토마토,고명:파슬리 장식 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 20 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피 킬로 고추 원시 참치 샐러드와 박제, 퀴 노아-박제 피 킬로 고추,및 게 속을 채운 피 킬로 고추.
지침
아티 초크,토마토,마늘 마요네즈를 섞습니다. 아티 초크 혼합물로 고추를 채 웁니다.
*참고:마늘 마요네즈를 만들려면 엑스트라 버진 올리브 오일 1 티스푼으로 마늘 정향 1 개를 으깨십시오. 마요네즈 1/3 컵을 저어주세요.