아티 초크 브루스케타

아티 초크 브루스케타
필요 채식 호르 도브르? 아티 초크 브루 쉐타는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 194 칼로리. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 매우 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 양파,절인 아티 초크 하트,로마노 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 21 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크 브루스케타, 아티 초크 브루스케타,및 아티 초크 브루스케타.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
중간 크기의 그릇에 절인 아티 초크 하트,로마노 치즈,적 양파 및 마요네즈를 섞습니다. 같은 양의 아티 초크 심장 혼합물을 가진 최고 프랑스 바게트 조각. 큰 베이킹 시트에 단일 레이어로 조각을 정렬하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 아티 초크 하트절인 아티 초크 하트
바게트바게트
로마노 치즈로마노 치즈
마요네즈마요네즈
아티초크아티초크
붉은 양파붉은 양파
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릇그릇
3
예열 된 오븐에서 2 분 동안 또는 토핑이 거품이 많고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수2
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