아티 초크,부추,햄 키시 필링

아티 초크,부추,햄 키시 필링은 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 303 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 22 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 스위스 치즈,크림,절인 아티 초크 마음,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 라오 이순신의 삶은 쇠고기와 부추 만두 충전, 비건 파이 충전,및 부추 파이 비슷한 요리법.