아티 초크 및 쇠고기 양상추 랩
필요 글루텐 프리 호르 도브르? 아티 초크 및 쇠고기 양상추 랩은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 290 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 양상추 잎,델리 로스트 비프,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크 및 쇠고기 양상추 랩, 시금치와 아티 초크 참치 양상추 랩,및 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다.
지침
아티 초크,쇠고기,주키니,병아리 콩,파마산,바질,케이 퍼,레몬 주스,기름을 그릇에 넣고 소금과 후추를 넣습니다. 코트에 던져. 각 상추 잎에 1/4 컵을 채우고 서빙하십시오.