아침 식사가 머핀을 얹은 누텔라®

아침 식사가 머핀을 얹은 누텔라®
아침 식사가 머핀을 얹은 누텔라®이 될 수 있다는 아침 식사 포함되어 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 218 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 60 센트입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 가게에 머리와 사과 소스,빠른 요리 압연 귀리,나무 딸기,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 24 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 아침 머핀을 위해 누텔라 먹기, 누텔라 아침 머핀,및 스키니 누텔란과 호두 아침 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 스프레이 12 머핀,비 스틱 머핀 주석 요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
큰 그릇에 밀가루,귀리,베이킹 파우더 및 베이킹 소다를 함께 휘젓습니다. 다른 그릇에 우유,사과 소스,꿀,계란,바닐라를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)가루 설탕과 휘핑크림(선택 사항)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
건조한 성분에 젖은 성분을 추가하고 결합하기 위하여 다만 섞으십시오. 12 개의 머핀 사이에 라스베리와 숟가락 반죽을 똑같이 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
4
머핀을 19~20 분 동안 또는 머핀 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
5
머핀을 완전히 식히십시오.
6
머핀을 열고 누텔라 1 큰술과 함께 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 헤이즐넛 스프레드초콜릿 헤이즐넛 스프레드
아르볼 고추아르볼 고추
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수5
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