아즈텍 캐서롤

아즈텍 캐서롤
아즈텍 캐서롤은 글루텐 프리 메인 코스입니다. 1회 제공량당 $2.15의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 1회 제공량은 407칼로리 , 단백질 24g , 지방 23g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 30명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 옥수수 토르티야, 닭 가슴살 반쪽, 옥수수 커널 및 소수의 기타 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 준비부터 접시까지 약 40분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 52%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 조리법에는 Aztec Casserole , Aztec Cocoa 및 Aztec Sluggers 가 포함됩니다.

지침

1
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 크기의 그릇에 사워 크림, 치즈, 고추, 옥수수, 닭고기를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
잘 섞으세요.
4
토르티야 반쪽 9개를 엔칠라다 소스에 담그고 기름을 살짝 바른 9x13인치 베이킹 접시 바닥에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
5
또띠아 층 위에 닭고기 혼합물 1/2개를 펴 바릅니다. 반복하다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
6
예열된 오븐에서 25~30분간 굽거나 중앙이 완전히 익을 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수8
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