아시아 파스타 샐러드
아시아 파스타 샐러드는 유제품 무료 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 566 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 브로콜리 작은 꽃,파스타,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 참깨를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 71 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아시아 파스타 샐러드, 아시아 파스타 샐러드,및 아시아 파스타 샐러드.
지침
브로콜리를 빠르게 끓는 물 속에 3~5 분 동안 데치십시오.
물 밖으로 꺼내십시오. 눈 완두콩을 1~2 분 동안 데치십시오.
알 덴테가 될 때까지 끓는 물 큰 냄비에 파스타 1 파운드를 요리하십시오.
샐러드 드레싱과 파스타를 던져. 브로콜리,고추,적 양파,눈 완두콩,생강,마늘을 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
몇 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오. 서빙 할 때 참기름과 참깨를 뿌린다.
추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링
메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 필드 녹음 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.
![필드 녹음 슈닌 블랑]()
필드 녹음 슈닌 블랑
굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.