아시아 터키 햄버거

아시아 터키 햄버거
레시피 아시아 칠면조 햄버거는 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 1 시간 33 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 203 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 79 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,생강,정결 한 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아시아 터키 햄버거, 아시아 터키 햄버거,및 구운 아시아 터키 햄버거 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 불구 르를 넣고 끓는 물 추가. 플라스틱 랩으로 덮고 불거가 부드러워 질 때까지 45 분에서 1 시간 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
불고르는불고르는
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
그 사이에,중간 사발에서는 용해 될 때까지 소금과 후추의 관대 한 조미료를 가진 식초 및 설탕을 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
오이와 양파를 넣고 잘 던져 약 30 분 동안 재워 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
별도의 작은 그릇에 요구르트와 칠리 마늘 소스를 결합하십시오. 소금과 후추로 간을하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 마늘 소스칠리 마늘 소스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
불구 르를 배출하고 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
불고르는불고르는
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
칠면조,해선,파,생강,마늘,다진 고수를 넣고 섞을 때까지 섞습니다. 4 개의 동일한 크기의 버거를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
해선 소스해선 소스
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
7
큰 붙지 않는 프라이팬을 매우 뜨거울 때까지 중불로 가열합니다. 가볍게 프라이팬에 기름과 장소 각 패티의 양쪽을 브러시. 쿡,한 번 선회,단지를 통해 요리 될 때까지,3 에 4 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
절인 야채를 배수하고 전체 실란트로와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
9
각 롤빵의 상단과 하단에 매운 요구르트 소스를 뿌리고 햄버거 패티와 피클을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자로 가득 찬 그릇겨자로 가득 찬 그릇
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도전문가
준비 완료1 h, 33 m.
서빙6
건강 점수8
잡지