아시아 치킨 피타스

아시아 치킨 피타스는 유제품 무료 2 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방,그리고 총 184 칼로리. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살 반쪽,녹색 양파,피타 빵 라운드,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 59 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 치킨 샐러드 피타, 아보카도 치킨 피타스,및 참깨 치킨 피타 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 냄비에 닭고기를 넣고 물기를 넣어 커버합니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 15 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

배수.

터치 닭 멋진 보자. 닭고기를 한 입 크기로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

닭고기,콩나물,물 밤,파를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

간장 3방울

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

식초,간장 및 기름을 결합하십시오;닭고기 혼합물 위에 부어 부드럽게 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

양상추 잎을 가진 각 피타 반을 일렬로 세우십시오;피타 반으로 닭 혼합물을 균등하게 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

양상추 잎

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

2의 조합

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

간장 3방울 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 파 2

양상추 잎 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

저 나트륨 간장 17 인치

(7 인치)통밀 피타 빵 라운드,십자형으로 반으로 자른다.1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

쌀 식초 1호박 1파운드,

컵 냉동 완두콩, 해동 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 물 밤

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 퀸탄 에센시아 체닌 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 35 달러가 든다.