아스파라거스와 염소 치즈를 곁들인 램프 페스토 오믈렛

아스파라거스와 염소 치즈를 곁들인 램프 페스토 오믈렛
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스? 아스파라거스와 염소 치즈를 곁들인 램프 페스토 오믈렛은 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.78 입니다. 1 회 제공 포함 270 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 21 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 램프 페스토,소금과 후추,염소 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 91 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아스파라거스와 염소 치즈를 곁들인 램프와 베이컨 오믈렛, 아스파라거스와 램프 페스토 맥 앤 치즈,및 아스파라거스 염소 치즈 오믈렛 비슷한 요리법.

지침

1
작은 팬에 중간 열에 팬에 버터를 녹여.한편 계란,램프 페스토,소금,후추를 섞는다
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
계란을 팬에 붓고 염소 치즈와 아스파라거스를 얹습니다.계란이 설정 될 때까지 약 2-4 분 동안 방해하지 않고 요리하십시오.팬에서 오믈렛을 밀어 즐길 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수6
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