아스파라거스와 설탕 스냅 완두콩을 곁들인 레시피 빠에야는 유럽의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 743 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 에 대한 $4.86 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 올리브 오일,항아리에서 구운 고추,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 헝가리 파프리카를 사용하려면 이 메인 코스를 따라갈 수 있습니다 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 설탕 스냅 완두콩과 빠른 치킨 빠에야, 설탕 스냅 완두콩과 빠른 치킨 빠에야,및 아스파라거스와 설탕 스냅 완두콩을 곁들인 돼지 고기 볶음 비슷한 요리법.
지침
1
파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 끓는 소금 물 큰 냄비에 아스파라거스를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스
물
당신이 사용할 장비
소스 팬
2
물기를 빼고 차가운 물로 헹구고 다시 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
3
국물 4 1/2 컵을 가져와 중간 냄비에 중불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
국물
당신이 사용할 장비
소스 팬
4
예약 된 새우 껍질을 추가하십시오. 중간 불로 작은 냄비에 끓인다 와인을 가져와;사프란을 추가하고 가파른 5 분 따로 설정합니다. 사프란 주입 와인을 8 컵 측정 컵에 걸러냅니다. 새우 국물에 긴장.
당신이 필요로하는 성분
사프란
파스타 껍질
새우
국물
와인
당신이 사용할 장비
측정 컵
소스 팬
5
국물 혼합물 5 컵을 측정하기에 충분한 닭고기 국물을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물
6
중간 정도의 고열로 큰 넓은 냄비(최소 3 인치 깊이)에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유
당신이 사용할 장비
냄비
7
쵸 릿 죠를 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 숟가락의 측면으로 1/2 인치 조각으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
쵸 릿 죠
8
양파를 넣으십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 양파가 약간 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파
9
마늘을 넣고 2 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘
10
토마토와 고추를 넣으십시오. 토마토가 부드럽고 주스가 증발 할 때까지 약 3 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고추
토마토
11
파프리카와 소금을 섞은 다음 쌀을 섞는다. (아스파라거스,국물 혼합물 및 쌀 혼합물은 2 시간 전에 준비 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스
파프리카
국물
쌀
소금
12
각 실내 온도에 서 보자.)
13
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐
14
쌀 혼합물에 국물 혼합물을 추가하고 자주 교반,높은 열을 통해 끓여 가져다. 열을 낮게 줄이고 가끔 저어 주면서 2 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
국물
쌀
15
열에서 냄비를 제거하십시오. 새우를 통해 분산. 조개와 홍합을 쌀 혼합물에 넣고 경첩이 아래로 향하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
홍합
새우
조개
쌀
당신이 사용할 장비
냄비
16
냄비를 오븐에 넣고 덮지 않은 빠에야를 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐
냄비
17
완두콩과 아스파라거스를 뿌린다. 국물이 흡수되고 쌀이 부드러 우며 조개와 홍합이 약 5 분 더 열릴 때까지 계속 굽습니다.