아스파라거스-퀴 토 햄 랩

아스파라거스-퀴 토 햄 랩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아스파라거스-퀴 토 햄 랩을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 265 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 아스파라거스 스피어스,퍼프 페이스 트리,퀴 토 햄 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄 양상추 랩, 퀴 토 햄에 아스파라거스,및 퀴 토 햄과 아스파라거스.

지침

1
아스파라거스를 끓는 물 1~2 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 데치십시오. 차가운 물에 씻어;물기를 뺀다. (아스파라거스가 얇은 경우 애피타이저 당 2 개를 사용하고 블랜칭 과정을 건너 뜁니다.)
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에 생과자 장을 펼치고,겹 선을 밖으로 누르십시오.
3
12 엑스 10 인치 사각형으로 롤.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4
12(1 인치)스트립으로 자릅니다.
5
프로슈토 햄 1 조각에 아스파라거스 스피어스 1 개 또는 2 개를 감싸고 생과자 반죽 1 개로 감싼다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
생과자 반죽생과자 반죽
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
6
양피지 안감 또는 기름칠,호일 안감 베이킹 시트에 놓습니다. 남은 생과자,아스파라거스 및 퀴 토 햄과 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
7
파르 메산 치즈로 랩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
8
400 에서 12 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지