알트(아보카도,양상추,토마토)샌드위치
이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 152 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 만약 $1.03 서빙 당 예산에 빠지면 고도(아보카도,양상추 및 토마토)샌드위치가 우수 할 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 아보카도,보스턴 양상추,통 곡물 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 랍스터,베이컨,양상추,아보카도,토마토 샌드위치, 비건:양상추,토마토,아보카도,바삭한 훈제 버섯 샌드위치,및 퀴 토 햄,양상추,토마토 샌드위치.
지침
상추 잎 1 개,토마토 슬라이스 1 개,아보카도 슬라이스 1 개,오이 슬라이스 3 개,치즈 슬라이스 1 개로 4 조각을 겹칩니다.