아스파라거스 소스 치킨

이 조리법은 35 인분을 만듭니다 50 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 각각. 만약 서빙 당 50 센트 예산에 빠지다,아스파라거스 소스 치킨은 훌륭한 수 있습니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 가게에 머리와 아스파라거스,인스턴트 치킨 부용,쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 참깨 소스 닭 허벅지, 오렌지 소스 닭 가슴살,및 무화과&와인 소스 치킨 케밥 비슷한 요리법.