아보카도와 무를 곁들인 베이 가리비와 자몽 세비체

아보카도와 무를 곁들인 베이 가리비와 자몽 세비체
아보카도와 무 베이 가리비와 자몽 세비체 그냥 수 있습니다 남미 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $4.23 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 522 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 42 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 20 분. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 갓 백리향 잎,갓 파슬리 잎,아침 무 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도와 가리비 세비체, 리뷰:슬림 미각 요리 책/아보카도 라임 가리비 세비체,및 가리비 세비체.

지침

1
특수 장비:만돌린
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
1
믹서기에 올리브 오일을 제외한 모든 매리 네이드 재료를 섞습니다. 잘 섞일 때까지 혼합하고 올리브 오일을 천천히 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
그릇에 붓고 예약하십시오.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
비 반응성 혼합 그릇에 가리비,파,양파,고추,고수,파슬리를 매리 네이드와 결합하십시오. 남은 매리 네이드와 함께 아보카도를 가볍게 드레스. 2 시간 동안,냉장고에 덮여,매리 네이드에 담그다 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
2
큰 서빙 접시에 그린을 놓습니다. 슬롯 숟가락을 사용하여,세비체를 제거하고 뒤에 마리 네이드의 일부를 떠나 그린의 상단에 배치.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
그린그린
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
녹색 위에 아보카도를 놓습니다. 얇게 썬 무를 세비체에 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
그린그린
4
접시 위에 매리 네이드 조금 이슬비를 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 와 한나 샤르도네 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
한나 샤도네
한나 샤도네
화려한 꿀과 황금 짚의 색으로,이 와인은 구운 복숭아,배 파이,카라멜,질경이,파인애플의 향기를 가져옵니다. 구개에,파이 크러스트와 신선한 슬라이스 사과,카라멜,배 파이,구운 복숭아,토스트와 바나나.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수40
잡지