아보카도 살사 가리비

아보카도 살사 가리비는 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 348 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 31 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.58 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 매실 토마토,물,소금,후추,그리고 소수의 다른 재료가 섞여있어이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 탁월합니다. 시도 아보카도 살사 가리비, 허니 듀-아보카도 살사를 곁들인 구운 가리비,및 아보카도 살사를 곁들인 감귤 유약 가리비 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 바질,라임 주스,올리브 오일,양파,할라피오,마늘을 섞습니다. 고무 주걱으로 아보카도를 부드럽게 접어 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

껍질을 벗긴 딸기 1개

신선한 시금치 1단(약 3컵)

1/2파운드 칠면조 가슴살

신선한 시금치 다발(약

붉은 양파 1개, 작은 주사위

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

큰 프라이팬에 식물성 기름이 반짝 일 때까지 가열합니다. 가리비에 소금과 후추로 간을하고 바깥 쪽에서 갈색이 될 때까지 고열로 요리하지만 가운데에서는 여전히 드문 경우로 측면 당 약 2 분 정도 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가리비를 따뜻하게 한 플래터에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

물 및 토마토를 프라이팬에 추가 하 고 물 2 큰 술,약 2 분 감소 될 때까지 바닥에서 어떤 갈색 비트를 근 근이 고 적당히 높은 열 이상의 요리.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

열에서 제거. 발사믹 식초를 저어 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

가리비 위에 팬 소스를 붓고 측면에 아보카도 살사를 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

1/2파운드 칠면조 가슴살

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 바질 잎 1작은

다진 마늘 정향 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

하스 아보카도 각)?껍질을 벗기고 움푹 들어가게하고 1/2 인치 주사위로 자릅니다.1

라페—절반으로 씨를 뿌리는 얇게 썬 2(겨울)

신선한 라임 주스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

엑스트라 버진 올리브 오일 1작은

다진 양파 4

1/2 인치 주사위로 자른 매실 토마토 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 지상 후추 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

바다 가리비 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 와 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 준비 제도 이사회 샤르도네 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.