아보카도 딥
아보카도 딥은 글루텐 프리 및 채식주의 자 호르 도브르. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 18 그램,그리고 총 262 칼로리. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 가게에 가서 아보카도,소금,피칸테 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 부추와 크림 아보카도 딥, 아보카도 시금치와 아티 초크 딥,및 피자 딥 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 아보카도와 크림 치즈를 부드러워 질 때까지 으깬다. 요거트,피칸테 소스,라임 주스,소금,마늘 가루를 넣고 저어주세요.