아몬드 크림과 함께 얇게 썬 멜론과 블랙 베리
아몬드 크림과 함께 얇게 썬 멜론과 블랙 베리는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 250 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.52 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 크림 치즈,우유,멜론 2 개 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사워 크림과 블랙 베리가 들어간 아몬드 치즈 케이크, 블랙 베리,민트,아몬드 비네 그레트를 곁들인 오이 퀴 노아 샐러드,및 블랙 베리와 레몬 크림.
지침
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 매끄러운 때까지 믹서의 빠른 속도로 치십시오. 멜론 슬라이스,블랙 베리 1/4 컵,크림 치즈 혼합물 2 큰술을 디저트 플레이트 4 개에 배열합니다.
각 서빙에 구운 아몬드 1 티스푼을 뿌리고 원하는 경우 민트 장식으로 장식하십시오.