아몬드 민트 페스토를 곁들인 천천히 구운 양고기 어깨

아몬드 민트 페스토를 곁들인 천천히 구운 양고기 어깨
아몬드 민트 페스토와 느린 구운 양고기 어깨는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 381 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 31 그램 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 얇게 썬 아몬드,파르 미지 아노-레지 아노 치즈,레몬 웨지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 웨지를 사용하려면 당신은 메인 코스를 따를 수 압연 바클 라바 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아몬드 민트 페스토를 곁들인 천천히 구운 양고기 어깨, 양고기 레시피의 느린 요리 어깨(구운 야채 포함),및 아몬드 민트 페스토와 양고기 구이 다리 비슷한 요리법.

지침

1
양고기 로스트에 소금과 후추로 넉넉하게 양념하고 플라스틱으로 싸서 밤새 냉장 보관하십시오. 요리하기 전에 로스트를 실온으로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
어린 양어린 양
포장포장
2
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
푸드 프로세서에서 잘게 다질 때까지 마늘로 아몬드를 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
마늘마늘
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
4
민트 잎,치즈 및 3/4 컵의 기름을 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 페스토를 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
민트민트
치즈치즈
페스토페스토
소금소금
식용유식용유
5
큰 프라이팬에 남은 올리브 오일 2 큰술을 반짝이는 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
로스트를 추가하고 온통 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 고열로 요리합니다.
7
로스트를 큰 로스팅 팬에 옮기고 페스토의 절반을 그 위에 뿌립니다. 각 로스트의 중앙에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 17 을 등록 할 때까지 약 2 시간 동안 호일과 로스트로 단단히 덮으십시오
당신이 필요로하는 성분
확산확산
페스토페스토
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
주방 온도계주방 온도계
알루미늄 호일알루미늄 호일
8
호일을 제거하고 오븐 온도를 425 로 높이고 위에 갈색이 될 때까지 30 분 더 오래 굽습니다.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
9
양고기를 도마에 옮기고 10 분 동안 휴식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
10
끈을 제거하고 각 로스트를 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
11
남은 페스토와 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
페스토페스토
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수25
잡지