아름다운 시금치 아티 초크 딥

아름다운 시금치 아티 초크 딥
필요 글루텐 프리 및 채식 호르 도브르? 감미론 시금치 아티초크 복각은 해볼 것이다 걸출한 조리법 이을 수 있었다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 43 그램,그리고 총 471 칼로리. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.36 입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크림,크림 치즈,시금치,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아보카도 시금치와 아티 초크 딥, 프라이팬 시금치 베이컨 아티 초크 딥,및 아티 초크 크랩 딥 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
작은 베이킹 접시에 아티 초크 하트,시금치,사워 크림,마요네즈,크림 치즈,로마노 치즈,마늘을 섞습니다. 커버 접시.
당신이 필요로하는 성분
아티 초크 하트아티 초크 하트
로마노 치즈로마노 치즈
크림 치즈크림 치즈
마요네즈마요네즈
사워 크림사워 크림
시금치시금치
마늘마늘
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
가열되고 거품이 날 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙3
건강 점수16
잡지