쌀쌀한 멜론 컵

쌀쌀한 멜론 컵
쌀쌀한 멜론 컵은 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 조리법은 18 인분을 만듭니다 146 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 멜론 공,수박 공,라스베리 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쌀쌀한 날 뜨거운 코코아 믹스, 쌀쌀한 수박 수프,및 쌀쌀한 땅콩 버터 파이 비슷한 요리법.

지침

1
큰 사발에서는,물,설탕 및 농축물을 결합하십시오;설탕이 녹을 때까지 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
과일을 넣고 부드럽게 저어 코팅하십시오. 호일 줄 지어 머핀 컵 또는 3 온스에 숟가락. 플라스틱 컵. 최대 3 개월 동결.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
서빙하기 전에 냉장고에서 밤새 해동 시키거나 실온에서 30-45 분 동안 또는 칙칙해질 때까지 그대로 두십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙18
건강 점수4
잡지