실수 조와 지상 터키

실수 조와 지상 터키
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 지상 칠면조 시도 조잡 조를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 285 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.67 입니다. 토마토 페이스트,마늘,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 54 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 84 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지상 터키 실수 조 슬라이더, 실수 조 슬라이더,및 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리.

지침

1
중간 열에 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 약 2 분 동안 향이 날 때까지 뜨거운 기름에 마늘을 넣고 저어줍니다. 냄비에 지상 칠면조를 휴식. 뚜껑 냄비를 커버하고 외부에 갈색이 될 때까지 고기를 요리,2 에 3 분. 미끄러지는 나무로 되는 숟가락으로,아주 작은 조각으로 고기를 위로 끊으십시오;거의 완전하게 갈색으로 할 때까지,3 5 분 요리하고 약동하는 것을 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 칠면조지상 칠면조
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
돼지기름 등돼지기름 등
2
칠면조 혼합물로 토마토,양파,녹색 피망,파슬리 및 고추 조각을 약동하십시오;소금과 후추로 간을하십시오;토마토가 부드러워 질 때까지 3~4 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
토마토 과거와 레몬 주스를 추가;토마토 페이스트와 코트 야채에 저어. 냄비를 뚜껑으로 덮고 열을 낮게 줄이고 야채가 부드러워 질 때까지 7~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
치즈를 얹은 구운 햄버거 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수24
잡지