실란트로를 곁들인 살사 프레스카를 곁들인 검은 메기

실란트로와 함께 살사 프레 카를 곁들인 검게 한 메기는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $33.46 서빙 당,이 조리법 커버 88% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 2685 칼로리, 단백질 241 그램,및 지방 157 그램 서빙 당. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 파프리카,코셔 소금,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트로를 곁들인 살사 프레스카를 곁들인 검은 메기, 살사 프레 카,세 가지 방법{망고,딸기,실란트로},및 옥수수 살산과 실란트로 라임 랜치를 곁들인 검은 연어 타코.

지침

육계를 예열하십시오.작은 그릇에 파프리카,카이엔,오레가노,소금,후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

올리브 오일 + 3~4 큰 술

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

액량 온스 신선한 물

당신이 사용할 장비

쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)

피치-오의 캔디

메기 필레를 단일 층의 큰 베이킹 시트에 놓습니다.각 필렛의 양면을 기름으로 가볍게 코팅 한 다음 양면에 향신료 혼합물을 골고루 문지릅니다(향후 사용을 위해 밀폐 된 코나 티너에 생선을 만지지 않은 나머지 향신료를 예약하십시오).

당신이 필요로하는 성분

메기 필레

브라이트 문어 캔디

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

생선을 육계 아래에 놓고 약간 까맣게 될 때까지 약 5 분 동안 면밀히 관찰하여 요리하십시오.익을 때까지 약 5 분 더 돌려 굽습니다.살사:.

당신이 필요로하는 성분

오늘의 이빨

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)

체리 토마토,양파,후추,칠리,고수,소금,라임 주스,올리브 오일을 섞어 잘 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토

가볍게 으깬 하스 아보카도

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

1kg 옥수수 토르티야

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

장비

쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)

피치-오의 캔디

고춧가루 약간

성분

서빙:

680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

메기 필레 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

메기 필레 2히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 2히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

패키지 체리 토마토,반으로 잘라 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

패키지 체리 토마토,반으로 잘라 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 신선한 실란트로 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 신선한 실란트로 1작은

다진 작은 녹색 피망 1더블 스터프드 오레오

신선한 지상 후추 1더블 스터프드 오레오

신선한 지상 후추 0히스 바 토피 조각

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 0히스 바 토피 조각

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1더블 스터프드 오레오

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 11큰술 말린 오레가노

신선한 라임 주스 11큰술 말린 오레가노

신선한 라임 주스 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 2히스 바 토피 조각

말린 오레가노 2히스 바 토피 조각

말린 오레가노 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

액량 온스 신선한 물 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 메기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알자스 윌름 피노 그리 리저브입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.