실란트로 애플 포스트 운동 스무디

실란트로 애플 포스트 운동 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 305 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $3.05 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 11 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,너트 우유,분말,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 운동 후 스무디, 운동 후 딸기 코코넛 단백질 스무디,및 오렌지와 바나나 그린 스무디-해독 사전 및 사후 운동 비슷한 요리법.