실란트로 생강 넙치

실란트로-생강 넙치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 281 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.09 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 가서 실란트로 잎,할라피뇨 고추,라임 주스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 생강과 실란트로 데친 넙치, 고수와 생강으로 양피지에 구운 넙치,및 간장 생강 유약 넙치/생강 복숭아 양념 비슷한 요리법.