실란트로 라임 대구

실란트로 라임 대구는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 129 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마늘 정향,후추,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 시도 시트 팬 칠리 라임 대구, 실란트로 라임 비네 그레트를 곁들인 칠레 라임 연어 파 히타 샐러드,및 실란트로 라임 드레싱에 치포 틀레 라임 구이 새우 샐러드 비슷한 요리법.

지침

각 필렛을 15 인치 위에 놓습니다. 엑스 12-에서. 헤비 듀티 호일 조각.

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

후추를 뿌린다. 작은 냄비에 양파와 마늘을 기름에 볶습니다. 필레 위에 숟가락;고수를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

각 위에 석회 조각을 놓습니다. 물고기 주위에 호일을 접고 단단히 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임 슬라이스

밀가루 ¼컵

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

베이킹 시트에 놓습니다.

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

375 에서 35-40 분 동안 또는 포크로 물고기가 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

다진 유약 피칸(선택 사항)

고춧가루 약간

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

성분

서빙:

11큰술 말린 오레가노

말린 다진 양파 907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

대구 또는 넙치 필레 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 1

다진 마늘 정향 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 2

얇게 썬 라임 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

감소 지방 마가린,용융 11큰술 말린 오레가노

얇게 썬 스트링 치즈 한 컵 0히스 바 토피 조각

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알자스 윌름 피노 그리 리저브입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.