신시내티 터키 칠리
신시내티 터키 칠리는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$2.41 서빙 당. 1 회 제공 포함 482 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 오레가노,토마토 페이스트,갈은 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 39 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 72%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신시내티 터키 칠리, 4 방향 신시내티 터키 칠리,및 신시내티 칠리.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
양파,피망,마늘 1 컵을 넣습니다. 칠리 파우더와 다음 5 가지 재료(딸기를 통해)를 저어주세요.
국물,콩,토마토를 추가;끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 20 분 동안 끓입니다.
스파게티 위에 칠리를 제공하십시오;남은 1/2 컵 양파와 치즈를 얹습니다.