신시내티 터키 칠리

신시내티 터키 칠리
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 신시내티 터키 칠리를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.42 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 13 그램,그리고 총 482 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 날카로운 체다 치즈,칠리 파우더,통조림 토마토 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 4 방향 신시내티 터키 칠리, 신시내티 칠리,및 신시내티 칠리.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
2
배수;따로 보관하십시오.
3
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
4
칠면조를 추가;쿡 3 분,무너질 교반.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
5
양파,피망,마늘 1 컵을 넣습니다. 칠리 파우더와 다음 5 가지 재료를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
피망피망
마늘마늘
양파양파
6
국물,콩,토마토를 추가;끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
콩
국물국물
7
열에서 제거;초콜릿과 소금을 저어.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿초콜릿
소금소금
8
스파게티 위에 칠리를 제공하십시오;남은 1/2 컵 양파와 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
치즈치즈
칠리 페퍼칠리 페퍼
양파양파
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수31
잡지