신선한 옥수수&태양 건조 토마토 천사 머리 파스타

신선한 옥수수&태양 건조 토마토 천사 머리 파스타
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 신선한 옥수수와 햇볕에 말린 토마토 엔젤 헤어 파스타를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 457 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 62 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 샬롯,설탕,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 토마토 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타, 엔젤 헤어 파스타와 신선한 토마토 크림 소스,및 엔젤 헤어 파스타 위에 신선한 토마토,바질,마늘 소스.

지침

1
미세 잘게 썬에 토마토를 잘라 그들을 배치,작은 그릇에 설탕과 함께.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
충분히 뜨거운 물 커버에 부 어. 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 수분을 공급하도록 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
3
과도한 액체를 짜내서 잘 배출하십시오. 오일 포장 또는 미리 절인 햇볕에 말린 토마토를 선택하면이 단계를 건너 뛸 수 있습니다.종기에 물 큰 냄비를 가져와 소금의 좋은 금액을 추가.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
1
뜨거운 때까지 중간 높은 열에 큰 소테 팬에 올리브 오일을 가열.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
마늘과 샬롯을 넣고 가볍게 채색 될 때까지 짧게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
3
오레가노,옥수수,발사믹 및 파스타 요리 물 약 1 컵을 추가합니다. 옥수수가 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 덮지 않고 요리하십시오. 열을 끄고 토마토,파마산 반,파슬리 1 큰술을 넣고 잘 던지십시오. 필요한 경우 예약 된 요리 물을 더 많이 뿌려 물기를 적 십니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
4
파스타를 데워진 서빙 그릇에 붓고 파르 메산 치즈를 조금 더 뿌려 남은 파슬리를 뿌려 후추를 잘 갈아줍니다. 테이블에 남아있는 치즈를 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수34
잡지