신선한 리코 타와 구운 무화과

신선한 리코 타와 구운 무화과
신선한 리코 탄으로 구운 무화과는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 247 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방. 에 대한 $2.65 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 26 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그릭 요거트,꿀,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 무화과와 리코 타의 밀푀유, 신선한 무화과와 리코 타의 밀푀유,및 신선한 무화과와 달콤한 아몬드를 곁들인 리코 타.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
무화과를 넣고 측면을 위로 자르고 베이킹 접시에 넣으십시오. 낮은 열에 작은 스튜 냄비에있는 버터를 녹이고,꿀,계피 및 소금에서 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
무화과 위에 뜨거운 꿀 버터를 뿌리고 오븐에서 매우 부드러워 질 때까지 10~15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
꿀 버터꿀 버터
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
5
신선한 리코 타 또는 무 지방 요구르트를 4 가지 서빙 요리에 나누고 따뜻한 무화과와 소스를 얹습니다. 즐겨!
당신이 필요로하는 성분
무 지방 요구르트무 지방 요구르트
케이크로케이크로
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
6
쿡의 메모:이 뜨거운 무화과는 혼합 된 채소 또는 구운 바게트 위에 정말 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
바게트바게트
크로스티니크로스티니
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수0
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