식힌 단 물 수프

식힌 단 물 수프
냉장 단 물 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 121 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 와인,단 물 멜론,라임 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허니 듀 오이 수프, 허니 듀 멜론과 민트 수프,및 단 물 타라곤 얼음 매실 수프.

지침

1
푸드 프로세서에 멜론을 배치;부드러운 때까지 처리,때때로 그릇의 측면을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
멜론을 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
오렌지 주스와 다음 3 가지 재료를 저어줍니다. 적어도 15 분 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
4
강판 라임 껍질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 껍질라임 껍질
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지