시든 시금치와 베이컨을 곁들인 데친 계란 크로 스톤
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 시든 시금치와 베이컨 시도 데친 계란 크로 스톤을 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 764 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 37 그램. 에 대한 $4.22 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 에피쿠리어스 레시피에는 32 명의 팬이 있습니다. 컨트리 사워 도우 빵,베이컨,파마산 치즈 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 91 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 밀가루와 시든 시금치와 데친 계란, 데친 계란,시든 시금치,베이컨,양파,토마토 잼을 곁들인 풀먼 로프 토스트,및 시든 시금치와 베이컨 포장 연어.
지침
작은 냄비에 올리브 오일 1 컵과 다음 3 가지 재료를 섞습니다. 풍미를 풀어 놓기 위하여 중간 높은 열에 2 분 요리하십시오.
큰 톱니 모양으로 한 칼을 사용하여,장방형 모양 덩어리를 형성하기 위하여 밑바닥 빵 껍질을 본래대로 남겨두는 빵의 정상 그리고 측에서 빵 껍질 떨어져 정돈하십시오. 분기 4 두꺼운 직사각형 조각을 형성,가로 덩어리를 손질.
모든 4 면과 3/4 인치 두께의 바닥에 1/2 인치 테두리를 떠나,1 조각에 깊은 둥지를 잘라. 빵 센터를 당겨. 남은 빵 조각으로 반복;다른 사용을위한 예비 센터.
속이 빈 빵 조각을 작은 베이킹 시트에 놓습니다.
빵이 노릇 노릇해질 때까지 약 7 분 동안 굽습니다. 차가운 빵;오븐 온도를 유지하십시오.
바삭해질 때까지 큰 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
큰 냄비에 남은 올리브 오일 2 큰술을 중불로 가열합니다.
시금치를 넣고 시들해질 때까지 저어줍니다. 12 인치 직경의 프라이팬을 물 1/2 인치 이내로 채 웁니다.
식초와 소금 1/2 티스푼을 넣으십시오. 중간 높은 열을 통해 끓여 가져 오십시오. 계란 1 개를 작은 커스터드 컵에 넣고 노른자를 그대로 유지하십시오. 부드럽게 끓는 물;에 계란을 밀어 나머지 계란으로 반복 합니다. 계란이 부드럽게 익을 때까지 약 3 분 동안 끓입니다.
한편,시금치와 각 빵 빈 채우기;베이컨 상단,절반에 맞게 베이컨 조각을 깨는.
약 5 분 동안 가열 될 때까지 오븐에 넣으십시오.
4 개의 접시 각각에 빵 1 개를 놓습니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 각 꼭대기에 데친 달걀 1 개를 놓습니다.