시든 곱슬 꽃 상추

시든 곱슬 꽃 상추
시든 곱슬 꽃 상추는 대략 걸립니다 20 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 레시피에는 다음이 포함됩니다 187 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 17 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 소금,사이다 식초,곱슬 꽃 상추,후추가 필요합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 전반적으로,이 조리법은 13 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 곱슬 상추 샐러드, 커리 엔다이브 매쉬,그리고 곱슬 꽃 상추와 로메인 양고기 구이 다리.

지침

1
파삭 파삭 한 때까지 쿡 베이컨;배수 종이 타월에 슬롯 숟가락으로 제거합니다. 3 큰술 물방울을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
2
중앙 줄기에서 꽃 상추를 자르거나 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
3
큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 물 1-1/2 티스푼 소금을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
3 분 동안 또는 시들 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
5
배수. 베이컨,식초,양파,후추,예약 된 물방울 및 남은 소금을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수0
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