시든 곱슬 꽃 상추

시든 곱슬 꽃 상추
시든 곱슬 꽃 상추는 대략 걸립니다 20 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 레시피에는 다음이 포함됩니다 187 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 17 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 소금,사이다 식초,곱슬 꽃 상추,후추가 필요합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 전반적으로,이 조리법은 13 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 곱슬 상추 샐러드, 커리 엔다이브 매쉬,그리고 곱슬 꽃 상추와 로메인 양고기 구이 다리.

지침

1
파삭 파삭 한 때까지 쿡 베이컨;배수 종이 타월에 슬롯 숟가락으로 제거합니다. 3 큰술 물방울을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
중앙 줄기에서 꽃 상추를 자르거나 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
3
큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 물 1-1/2 티스푼 소금을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
3 분 동안 또는 시들 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
5
배수. 베이컨,식초,양파,후추,예약 된 물방울 및 남은 소금을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수0
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