시금치와 리코 타-박제 껍질

시금치와 리코 타-박제 껍질
시금치와 리코 타 박제 껍질은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 12 그램,그리고 총 227 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 부분 탈지 리코 타 치즈,점보 파스타 껍질,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 달걀 노 른 사는로 메 스를 따라 수 살구 무너져 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치와 리코 타 박제 껍질, 시금치&리코 타 박제 껍질,및 시금치와 리코 타 박제 껍질.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
2
확산 1/2 의 바닥에 컵 기본 마리 13 엑스 9 인치 베이킹 접시 요리 스프레이로 코팅.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
3
리코 타와 다음 8 가지 재료(마늘을 통해)를 큰 그릇에 넣고 잘 저어줍니다. 각 파스타 껍질에 약 1 1/2 큰술을 채우십시오. 준비된 접시에 박제 껍질을 정렬;나머지 1 1/2 컵 기본 마리 확산. 350 에서 30 분 동안 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
케이크로케이크로
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
4
서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수40
잡지