시금치,토마토,올리브,모짜렐라로 채워진 포카 치아

지중해 요리법을 너무 많이 먹을 수는 없으므로 시금치,토마토,올리브,모짜렐 란으로 채워진 포카 치아를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 252 칼로리. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 18 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 아기 시금치,칼라 마탄 올리브,원래 조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 모짜렐라,햇볕에 말린 토마토,올리브를 곁들인 파스타 샐러드, 바삭한 모짜렐라 박제 올리브,및 시금치와 죽은 태아의 박제 포카 치아 비슷한 요리법.