시금치 아티 초크 파스타 샐러드

시금치 아티 초크 파스타 샐러드
필요 유제품 무료 메인 코스? 시금치 아티 초크 파스타 샐러드는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 389 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $3.51 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 31 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,백리향 잎,볶은 고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 시금치 아티 초크 파스타 샐러드, 시금치와 아티 초크 딥 파스타,및 시금치 아티 초크 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 종기에 물 5 또는 6 인치를 가져와. 소금 끓는 물,파스타를 추가합니다. 파스타가 다만 부드럽 토르텔리니가 부표 같이 뜰 때까지,3 4 분을 위해 요리사.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
토르 텔리 니 드레인,다음 큰 접시 또는 단일 레이어에 쿠키 시트에 그들을 밖으로 확산 하 여 요리 한 파스타를 냉각.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
아기 시금치를 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 꼬리를 제거한 채 정맥을 제거함1파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 꼬리를 제거한 채 정맥을 제거함
4
아티 초크 조각,구운 고추 및 붉은 양파와 결합하십시오. 다진 마늘,다음 그것에 소금을 추가 하 고 당신의 칼의 평면에 붙여넣기로 매쉬.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
5
마늘 페이스트를 작은 그릇에 옮기고 레몬 향,레몬 주스 및 식초를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 파슬리 2~3큰술다진 파슬리 2~3큰술
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
기름,백리향 및 후추를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
7
샐러드에 파스타와 햇볕에 말린 토마토를 넣으십시오. 샐러드 드레스와 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
피자케리 레시피피자케리 레시피
8
봉사 또는 냉장.
난이도일반
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수52
접시 종류샐러드
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