시금치 수플레-필로 컵

시금치 수플레-필로 컵은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 93 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 86 칼로리. 가게에 가서 시금치 수플레,페타 치즈,레몬 주스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 12 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 최고입니다. 시도 시금치 수플레-필로 컵, 미니 시금치 필로 컵,및 크림 시금치 필로 컵 비슷한 요리법.