시금치 목장 딥

시금치 목장 딥
시금치 목장 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 148 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 역할 18. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 59 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 라이트 랜치 드레싱,페퍼,크누 센 크림 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베이컨 목장 옥수수 딥, 수제 목장 딥으로 햄과 치즈 바람개비 식사 준비,및 구운 시금치&아티 초크 딥 비슷한 요리법.

지침

1
잘 섞일 때까지 중간 그릇에 사워 크림과 드레싱을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
야채를 저어.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
3
크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙18
건강 점수4
잡지